הזמנה לכיתת אמן על שאט-קריות: היגיינה יוגית לריפוי ובריאות
חברים יקרים,
אני מזמין אתכם לסדנה ייחודית המוקדשת לשאט-קריות – תרגולי ניקוי עתיקים מהמסורת היוגית, שמטרתם לטהר את הגוף והנפש.
אני מזמין אתכם לסדנה ייחודית המוקדשת לשאט-קריות – תרגולי ניקוי עתיקים מהמסורת היוגית, שמטרתם לטהר את הגוף והנפש.
מהן שאט-קריות?
שאט-קריות הן שש טכניקות עיקריות להיגיינה יוגית, המסייעות ל:
שאט-קריות הן שש טכניקות עיקריות להיגיינה יוגית, המסייעות ל:
לסלק רעלים וזיהומים מהגוף.
לשפר את העיכול, הנשימה והבריאות הכללית.
לאזן את המחשבות והרגשות ולחזק את הריכוז והשקט הפנימי.
למנוע מחלות ולחזק את המערכת החיסונית.
תרגולים אלה הם הבסיס לבריאות יוגית ומתאימים הן למתרגלים ותיקים ביוגה והן לאנשים המעוניינים לשפר את איכות חייהם.
למה זה חשוב לכולם?
בעולם המודרני אנו נחשפים לזיהום אוויר, מתחים ואורח חיים ישבני. שאט-קריות עוזרות להחזיר את האיזון הטבעי לגוף, מטהרות אותו בכל הרמות – הפיזית, האנרגטית והמנטלית.
בעולם המודרני אנו נחשפים לזיהום אוויר, מתחים ואורח חיים ישבני. שאט-קריות עוזרות להחזיר את האיזון הטבעי לגוף, מטהרות אותו בכל הרמות – הפיזית, האנרגטית והמנטלית.
בסדנה תלמדו:
כיצד לבצע את טכניקות הניקוי בבטיחות ובצורה נכונה .
בין טכניקות יהיו גם אלה שיותר ידועים כגון ג'אלה נטִי,קפלאבהאטי , דהוטי, נאולי, בהסטי וטראטקה וגם כאלה שלא תמצאו במקורות אחרים.
בין טכניקות יהיו גם אלה שיותר ידועים כגון ג'אלה נטִי,קפלאבהאטי , דהוטי, נאולי, בהסטי וטראטקה וגם כאלה שלא תמצאו במקורות אחרים.
כיצד תרגולים אלה משפיעים על הגוף והנפש שלכם.
כיצד לשלב אותם בחיי היומיום שלכם.
מתי והיכן?
תאריך:1.2.25
שעה: 10.00
מקום: בית הספר ליוגהIshitva
מרגוע 10
הוד השרון
תאריך:1.2.25 שעה: 10.00 מקום: בית הספר ליוגהIshitvaמרגוע 10
הוד השרון
למי מתאימה הסדנה?
למתרגלי יוגה המעוניינים להעמיק את התרגול שלהם.
לאנשים המבקשים לרפא את גופם ולמנוע מחלות.
לכל מי שרוצה לשמור על בריאות ונעורים.
מספר המקומות מוגבל, אל תפספסו את ההזדמנות לגעת בידע העתיק!
מנחה הסדנה –אננדה , מאסטר יוגה מלמד מ1997 עם נסיון תרגול של שאט קריות 35 שנה
שאט-קריות – הדרך שלכם לבריאות, להרמוניה ולבהירות פנימית!
נשמח לראותכם בסדנה!
נשמח לראותכם בסדנה!
